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睡不着，很烦躁 睡不着又睡不着，每次都是4点多才有睡意，要不就是通宵，睡不着，明明我都困了，我都困了，为什么就是睡不着，凌晨四点多五点睡着了，白天醒了一样困了，睡不着，一直到凌晨四点多五点，周而复始，我就是想要睡觉，在线上买的安眠药也没用，我翻倍吃也没用，一点用都没有，为什么睡不着 
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2026-05-16
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最近也收到了很多有精神疾病的私信，导致我负面信息接收太多 最近也收到了很多有精神疾病的私信，导致我负面信息接收太多，本来就双相情感障碍混合发作共病强迫症，躯体化障碍，我自己的情绪都控制不好，还要去充当他们的树洞，听他们倾诉自己的情绪，我也深受影响，确实我不仅仅是宠物博主，养了4只龟🐢和1只猫咪，教育博主，毕业于内蒙古民族大学小学教育专业，持有教师资格证书，普通话二级甲等证书，会弹钢琴，视唱练耳，书法，瑜伽，但其实我是从英语专业转到小学教育专业的，因此我的教师资格证是英语，自学了4年医学，包括中医，也结识了很多三甲医院的医生，都说我医学水平比他们高。不过我不是专业人士，不能给他们提供治疗方案，我自学医学只为了自己，而不是作为其他人的“私人医生”，“心理医生”，因此我觉得我除了教育博主，宠物博主，现在还多了一个医学博主，心理学博主，觉得很累很累……
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2026-05-14
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想停掉艾司唑仑，该怎么逐渐的停掉 想停掉艾司唑仑，该怎么逐渐的停掉，只想吃一种安眠药物思诺思，减少对肝功能的损伤，两种药物一起吃基本每晚都秒睡，但是醒的又很早，睡眠维持在6个小时左右……
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2026-05-14
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我现在一点都不相信中医可以治好双相情感障碍 我现在一点都不相信中医可以治好双相情感障碍，三甲医院的中医副主任医师都说中医治不好双相情感障碍，只能依靠西药去治疗，抖音有人给我洗脑，让我用中药治疗，还有让我吃益生菌，太离谱了吧，益生菌不能够控制情绪，我只能说是一个骗子，我一个字都不相信。我只能说我曾经吃了4年的中药，包括汤药，最终的结果就是上吐下泻，导致我再也不相信中医了。而且如果吃中药，不对症副作用比西药还大，对肝功能损伤的影响更为严重，我也自学过自学，包括中医，所以不相信能治好，只能达到临床治愈的标准，让你回归正常的生活和工作。
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2026-05-14
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双相情感障碍共病强迫症，躯体化障碍 不是普通的胡思乱想，是标准的强迫思维型强迫症，已达到诊断标准。医生建议维持原药量，之后再观察，专注力转移很关键。双相情感障碍共病强迫症，躯体化障碍……
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2026-05-13
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