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自己现在的状态可能是抑郁症或焦虑症吗? 婆婆强势且重男轻女,时常夸儿从不夸我,即使我做的再多。家婆对外的态度是她啥都不管,实际大事小事都想我们按她想法做,不然就生气,说给朋友听,借别人的口来劝说我以达目的。长期以来,因家婆情绪容易失控,家公和老公都是让着家婆,我也只能让着。时常害怕他人对我有误解,我明明不是她说的那样啊!唉心塞心累。近期心悸明显,心电图结果为94/分,感觉心脏跳的很大力。比以往多疑,如果家婆在旁边小声说话,就担心是在讨论我。孩子自主进食的困难困扰我,孩子一哭我就害怕焦虑,觉得娃被长辈惯的脾气太差。面对小事我也容易情绪激动,容易生气且情绪低落,觉得自己矫情。低落时容易疲惫嗜睡,觉得生活无趣没意义,会不自觉复盘以往受过的委屈,孤独没安全感,突发事情会很害怕焦虑,感觉心跳要炸了。很偶尔会失眠。之前有过自杀想法,但害怕亲人被人议论无法承受,怕自己会受惩罚(傻不傻哈哈),害怕儿子没有妈很可怜,把自己拉回来了。边致郁边自愈,心情好时觉得生活快乐的,没有什么过不去,感觉自己还有理智。想不通时觉得人生都黑暗的,没有意义很累。我不知道自己只是单纯的有致郁情绪还是已经生病了,是否需要干预,谢谢您的耐心与建议
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2023-02-25
不知道是不是双向情感障碍 我每次抑郁了都是因为一些事情导致情绪低落,然后没有及时解决,或者被人评价不好、一直放在心里,或者事情太多压力太大,从而发愁、越想越消极,关在房间里一直消极想法、消极情绪,从而抑郁了导致很难走出来,看不到希望,甚至觉得活着没意义,想过结束生命;然而情绪高涨是因为我抑郁情绪随着时间、外界的接触、或者做事导致逐渐走出抑郁,然后慢慢恢复信心,在坚持努力的情况下,我也感觉到世界的美好,逐渐的觉得自己能够成就一些事情,然而当我有着美好憧憬时,我就会想着如何去实现,越这样想就越行动,越行动就越自信,自信到好像自己就一定能成功似的,认为自己所做的都是对的,听不进去任何意见,但是我很容易受到外界影响、很容易三分钟热度、然后总想到糟糕一面、消极的,逐渐的我也就放弃了,变得越来越敏感脆弱,然后没有及时走出来我就会越来越自闭,越消极,把自己困起来,活在自己悲观世界里,然后一直这样子走向抑郁状态、觉得没意义,但是如果有其他有前途的工作等着我的话,我就会振作起来,去迎接下一份工作,但是如果有人说我不适合那份工作时,我就很容易否定自己,很容易发愁、又会一股劲往消极一面想,逐渐情绪低落,走向抑郁,锁在房间甚至想结束。
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2023-02-14
感觉与世界隔开了 是怎么回事?
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2023-02-07
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