家庭关系互助圈
总是矛盾不断、争吵不断，怎样才能拥有和睦家庭？
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情绪不易控制，愤怒的时候会抽自己耳光 在家庭关系里，每次和父母发生争论他们就坐着玩手机一句话也不说我在旁边歇斯底里也没人理我，我感觉到特别的压抑。她们特别轻松的就把我的情绪推到最高点，在我愤怒的时候我想摔东西，打她们，可是他们是父母，我只好忍下来，可是情绪还在胸腔里翻涌，我没有发泄的方式。很想抽自己耳光，有一次没忍住动手打了自己一个耳光，后面不可控制发生矛盾没人理我我就抽一次，一次比一次重一次比一次用力 
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2个抱抱
2023-01-20
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会有不爱孩子的父母对吗？ 我的父母特别喜欢逼人做事情，都要按他们想的做，不然就很生气，不管我是坐在车后座哭还是在哪里哭，他们看到了也像没看到一样，一点不会理解我的感受，稍微为我考虑一点点。出现躯体症状很难受，他们以为我装的。我烧心，胃痛没胃口也非要逼我去餐厅吃饭（不想去人多的地方。）这种情况只能远离父母了吗？一丁点家庭的温暖都感觉不到，明明没有爱还是要逼你过春节，这个春节有什么意思呢？ 家庭关系互助圈
1个抱抱
2023-01-19
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妈妈疑似精神分裂症 我妈54岁，好几天不睡觉，胡言乱语，我姥姥有这病，我姨家表哥也有这病，应该遗传吧，我感觉我妈突然这样了好像是太累了（那几天她太累了）。。她之前和我说过她提不起精神像是抑郁似的，我没当回事 家庭关系互助圈
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2023-01-18
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为什么我妈觉得在我身上花钱是浪费 我的妈妈几乎每天都要清算一下这一年在我身上花的钱，但是这些钱我觉得都是养育一个孩子的最本分的东西，我的妈妈对于这些钱好像都不应该花，从小就给我洗脑教育：我家很穷，我家不能和别人家比。她每天都在跟我“诉苦”说自己很辛苦，我知道她不容易，但是这不是作为一个家长该做的吗？她非常不在乎我的颜面，她曾在全班面前说我笨，也在饭桌上说着我犯过的错，在学校门口大声数落我……这些都让我非常得气愤，我经常躺在床上偷偷流眼泪，眼泪会也在写作业的瞬间滴到我的作业本上，我感到很不舒服 家庭关系互助圈
2个抱抱
2023-01-13
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想知道妈妈到底是什么情况 我本身有中度抑郁重度焦虑症 现阶段在吃药治疗 我想咨询一下 我妈妈现在处于更年期 今天因为和我拌嘴哭了（很小的问题，事情就是因为她擦玻璃做家务可能有些累了 就骂我拖鞋到处乱放 然后我很莫名其妙 就辩解了几句类似拖鞋不放地上放哪里的话 她就被窝说哭了 还冲过来给我下跪 ） 平时没有精神问题 只有一些睡眠质量上的问题 然后就对着镜子又哭又笑 我很担心过去她就说她错了不该管我怎么怎么样的话 过了几分钟我爸爸回家来她又立马正常了 一切都如前了 对话很正常 行为很正常 虽然但是 我总感觉她是装的 我就想知道她这个属不属于精神分裂 我很害怕因为我她的精神出问题 精神分裂会突然一下那个样子吗 家庭关系互助圈
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2023-01-12
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经常被拿来和亲戚的孩子比较 堂哥和优秀，从小就被拿来比较，通常是聚会的时候大家夸一通堂哥，之后再看看我这个“反面教材”，今年过年大家又要在一起吃饭了，总免不了有被比较，怎么应对？ 家庭关系互助圈
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2023-01-06
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生活在压抑的家庭环境中要怎么调节自己的情绪？ 是这样，我以前是留守儿童，长期和外公外婆住一起。但是外公脾气暴躁易怒，经常能听到外公的怒吼与咒骂声，他平时说话语气也总是很凶，同时重男轻女，虽然住在我们家，但总是偏心舅舅一家。从小我就很不喜欢他，但小时候很胆小，不敢反抗，现在长大了，我会开始顶嘴，用冷暴力对待他。渐渐地，我发现我变得喜怒无常，暴躁易怒。一方面，我是真的很讨厌他无时无刻给我传递的负面情绪，那种令人恶心的脏话，低咒和怒吼真的让我难以接受，让我觉得痛苦；可是另一方面，我无法摆脱这种困境，我无法做到左耳朵进右耳朵出而内心不受任何波澜。而我目前的应对方式只有沉默与忽视，只与外婆说话，把他当做隐形人，表面不带任何情绪的看他，但是有时候我又觉得我这样区别对待真的很伤人，看他默默得一个人坐着会觉得他有点凄惨，我很坏，可是我实在是不想与他说话。就一边实施冷暴力一边自责愧疚一边厌恶。
对于这种情况，我要怎么改善我的心态，调节我的情绪了，一个月了，我感觉我整个人都要抑郁了。😭 家庭关系互助圈
2个抱抱
2022-12-26
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