焦虑互助圈
总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安
免费问答 
焦虑互助圈
焦虑互助圈 全部问答
请问焦虑症和强迫症如何区分 我的症状和焦虑症非常相似，但也有部分症状像强迫症，我的症状是总是过度担心一件事，担心做这件事会引起不好的后果，而且是非常不好的后果，凡事往最坏的地方想，我的想法都是灾难性的，经常盯着一件事琢磨，例如我和一个人发生了矛盾，我就会担心：他会不会报复我，他会不会想办法找到我家的位置，然后趁我走在路上，拿到捅我，他会不会通过造谣或者揭我短处的方式来伤害我，如果他真的造谣了我的同学和邻居会怎么看我，我该怎么生活下去，假如有一天，我家里来亲戚了，正在兴高采烈的吃着饭，他突然来我家，把我过去的丑事当众说出来，那时候我该有多难看，万一他把我5岁时用弹弓砸邻居的玻璃的事或者偷偷拿父母的钱去买糖吃的那件事说出来，如果亲戚朋友知道这些事情，会不会认为我是个多么坏的人，会不会认为我一天是个小偷，一辈子都是小偷，而不和我来往，我以后找女朋友，找工作等等，会不会被这些丑事影响，到了老年，会不会不受别人待见，被歧视，万一我活不长，将来的某一天就被他报复杀了，会是哪一天呢，如果换作我，我可能不会报复，但他万一会呢，怎么办，我要不要跟他道歉，这样他可能就不会报复我了，如果跟他道歉了他不接受，那还是有可能报复我，这可咋办 
焦虑互助圈
0个抱抱
2024-06-09
焦虑互助圈
0个抱抱
感觉自己的焦虑症了 我现在就是，记忆力下降，注意力无法集中，控制不住不想跟别人交流就喜欢坐着发呆，经常浑身无力酸痛，笑不起来，泪点也抵受不了一点委屈，跟朋友或者朋友，说几句话就控制不住眼泪，敏感，别人的一个眼神或者无疑问的一句话我都能不好的方面想，早知道他是不是讨厌我或者我哪说错话了，一天下来一大半时间，情绪很低落，有时候又莫名的就兴奋起来，安静的时候突然发出声音，我就会变得暴躁焦虑，我有时候觉得自己是装的，有时候觉得我有病 焦虑互助圈
0个抱抱
2024-06-03
焦虑互助圈
0个抱抱
焦虑某件事情联想之后越想越糟 在日常生活中，因为某些特定的场景 ，或情况自己联想出很多不好的事情控制不住越想越糟，心脏位置发紧不舒服 ，有异样感，对于某些已经确定的事情反复确认 ，根本停不下来，控制不了，在放松的时候心情不住的低落，或者在很高兴的时候总是不自主的想起不好的事，心情低落，控制不了 焦虑互助圈
0个抱抱
2024-05-28
焦虑互助圈
0个抱抱
最近总是感觉到莫名的焦虑情绪 总是感觉到前途迷茫，未知。感觉一个人无法继续前行。尤其是到了晚上一个人的时候这种情绪会更严重。尝试过找点事情做，分散心理注意力，不去想这个问题。还有什么好的办法可以解决这个问题吗 焦虑互助圈
1个抱抱
2024-05-24
焦虑互助圈
1个抱抱
总是失眠暴躁没耐心且悲观 入睡特别困难，下一天早上四五点甚至五六点才能睡一会，即使不上班，最多睡到中午也会醒，不到8小时，平时特别容易暴躁，包容性很低，总是控制不住的想很多悲观的东西 焦虑互助圈
1个抱抱
2024-05-22
焦虑互助圈
1个抱抱
焦虑感觉自己什么也不是 在学校难受，感觉喘不过来气，学校节奏很紧，父母天天嘟囔学习，不管聊什么到最后都是扯到学习，天天拿别人给我作比较，说我什么也不是，肌肉紧张，经常颤抖，不敢和别人说话，现在连最基本的打招呼都做不到。晚上自己偷偷哭，不敢和任何人讲，拿刀子划，也不感觉很疼。 焦虑互助圈
1个抱抱
2024-05-20
焦虑互助圈
1个抱抱
我非常痛苦。 总是觉得发烧，但是我量体温没有任何问题，我全身有时候都特别热，但是手和脚非常的冷，在家里面就没事，在学校就经常会这样，然后就是吃饭的时候很想吐。总是头特别晕。 焦虑互助圈
0个抱抱
2024-05-13
焦虑互助圈
0个抱抱
在线客服
电话咨询
关注微信
下载APP
意见反馈
