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你体会过睁着眼睛从天黑到天明

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睡眠不好我睡不着觉，好不容易睡着一或就醒了在也睡不着了，自己感觉很紧张放松不下来，心情也烦燥

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2021-07-29

入睡困难，多梦，早醒，情绪低落睡好觉

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2021-07-28

失眠失眠睡不着又很困想的东西很乱

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2021-07-25

上夜班，白天难入睡容易醒上夜班，白天难入睡容易醒

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2021-07-24

天亮才困失眠快三四个月了，每天盯着天花板上什么都不想，希望我的失眠能调理好

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2021-07-23

失眠失眠焦虑。

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2021-07-22

我怀疑自己病了经常胡思乱想到失眠，难以入睡，记性很不好，无精打采，对什么事都提不起劲

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2021-07-22

多梦睡觉多梦。。

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2021-07-22

睡眠不好，总是觉得自己有病，甚至觉得没有自己更好。想知道是生病了吗？

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2021-07-21

晚上睡得特别晚，经常失眠如何睡一个好觉

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2021-07-20

失眠晚上睡不着

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2021-07-20

入睡困难想事多

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2021-07-18

睡不着一躺下就控制不住脑子，乱想

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2021-07-17

多梦，深睡眠时间短特别容易做梦，睡5分钟都会做梦。白天稍微多思考一点的事情，晚上梦境就会出现。每天深睡眠时间只有11.5小时。不知道是不是心理问题？有什么办法调整吗？

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2021-07-15

晚上睡觉梦多晚上睡觉梦多，一晚上都是梦，有莫名的恐惧感

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2021-07-15

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