觉得表达欲望很羞耻

在我很小的时候有亲戚来拜访给我买好吃的,在我伸手拿想吃的时候,他们会说一句话逗我“说是给你买的吗,你就吃”他们无心的一句话困扰了我一生,之后我就觉得表达欲望是羞耻的事情,这个东西如果没有说清楚是我的,我就不会碰一下。我尽可能压缩自己的欲望,不出门不追星类似这种需要花钱的爱好,一年我点外卖的次数不超过十次。但是我总有想吃点好吃的的时候,每次我都需要巨大的勇气对抗我的羞耻心说出我的想法,我和妈妈说我想点个外卖吃个什么,第一时间妈妈会说你少花点钱吧,我妈妈还是会给我买的,但是在她说出这句话的时候,我就像被扒光了衣服很丢人的感觉,我恨不得把刚才表达想法的自己打一巴掌让她闭嘴。我好不容易鼓起的勇气,因为他们随口的一句话变得支离破碎了,想吃的心情也没有了,觉得我不配吃这些,在别人眼里我也不配吃这些,可是我只是想吃个凉皮

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2026-07-19
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李秀敏

好心情诊所(苏州平江万达店) 二级心理咨询师

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2026-07-19 0

刘毅

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2026-07-19 0

戴卫平

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2026-07-19 0

情绪压力互助圈

无力应付周遭事务,常常崩溃无助

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