焦虑症复发五年前有惊恐发作历

最近焦虑症又复发了，脑子总是胡思乱想一些 时常觉得做什么都没有意义活着没意义，有这想法的时候自己都吓一跳然后就害怕心慌。现在吃盐酸帕罗西丁20天了晨起吃一片，但是偶尔还是晨起心慌偶尔无意义感还有，现在把烟酒戒了觉得做什么都没有意义 ，对以后没信心。

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2026-07-09